Latest Post
Twitter Facebook

September 29, 2016

6 Tips Cara Melayani Pelanggan Dengan Baik

Pelanggan adalah raja. Melayani seorang pelanggan atau pembeli secara baik adalah suatu keharusan agar pelanggan merasa puas dan menjadi pelanggan setia. Pelanggan merasa puas atas pelayanan anda sedikit banyak akan membuat virus pemasaran terbaik tanpa perintah. Para pelanggan dengan suka rela menceritakan hal-hal yang terbaik atas pelayanan dalam bisnis anda. Dengan beberapa tambahan pelanggan, otomatis akan meningkatkan penghasilan anda. Bisnis anda tidak akan kehilangan pelanggan, tapi akan bertambah banyak.
6 Tips Cara Melayani Pelanggan Dengan Baik
Keterampilan dasar pelayanan terhadap pelanggan dapat diterapkan dalam beberapa strategi pelayanan dalam rangka membangun dan meningkatkan citra positif pada bisnis anda. Langkah-langkah berikut ini merupakan hal-hal yang harus diperhatikan dalam bisnis untuk melayani pelanggan dengan beberapa trik bisnis.

6 Tips Cara Melayani Pelanggan Dengan Baik :

1. Pusatkan perhatian pada pelanggan
  • Mendengarkan dengan penuh perhatian dan jangan sekali-kali memotong pembicaraan;
  • Perhatikan sikap tubuh anda, bertindak secara tenang dan rileks;
  • Menatap mata pelanggan anda pada saat berbicara dan tersenyum;
  • Perhatikan ekspresi wajah anda, dan selalu tampilkan senyum anda;
  • Menanggapi pembicaraan pelanggan apabila pelanggan mengharapkan tanggapan anda;
  • Perhatikan nada bicara anda, jangan terlalu rendah (kurang percaya diri) atau terlalu tinggi (kesal, marah dan emosi);
  • Menempatkan kepentingan pelanggan pada nomor satu dan orang lain, seperti rekan sekerja dan pimpinan pada prioritas berikutnya, apabila sedang melayani pelanggan.
2. Memberikan pelayanan yang efisien
  • Melayani pelanggan berikutnya segera setelah selesai dengan pelanggan pertama;
  • Pergunakan waktu seakurat mungkin;
  • Berbicara seperlunya pada pelanggan;
  • Merencanakan apa yang selanjutnya akan dilakukan;
  • Memberikan tindak lanjut pelayanan sampai tuntas;
  • Menjawab pertanyaan pelanggan secara singkat, tepat, cepat dan tidak bertele-tele.
3. Meningkatkan perasaan harga diri pelanggan
  • Mengenali kehadiran pelanggan dengan segera;
  • Selalu menggunakan nama pelanggan sesering mungkin;
  • Tidak menggurui pelanggan, bagaimanapun pandainya anda;
  • Memuji dengan tulus dan memberikan penghargaan kepada pelanggan;
  • Memperlakukan pelanggan sebagai orang dewasa.
4. Membina hubungan baik dengan pelanggan
  • Mendengarkan apa yang disampaikan oleh pelanggan tanpa memotong pembicaraan;
  • Menunjukkan simpati dan berbicara dengan penuh perasaan, untuk menunjukkan bahwa anda mengerti dan memahami perasaan pelanggan;
  • Mempersilakan pelanggan menanggapi dan berusaha menyelesaikan masalahnya.
5. Dapat menentukan apa keinginan pelanggan
  • Menanyakan kepada pelanggan;
  • Mengulangi kembali apa keinginan pelanggan, kemudian menarik inti dari apa yang dikatakannya.
6. Mengalihkan pelayanan ke orang lain
  • Bila seorang pelanggan meminta pelayanan di luar kemampuan anda, cara terbaik adalah mengalihkan pelayanan tersebut kepada orang lain yang lebih mampu. Dengan pengalihan tersebut akan terlihat bahwa perusahaan/bisnis anda telah bekerja dengan profesional;
  • Setelah mengetahui keinginan pelanggan, anda menjelaskan kepadanya sambil meminta maaf bahwa anda tidak mampu melayaninya, karena orang lain akan lebih baik melayaninya;
  • Hal ini juga harus dijelaskan dihadapan orang yang hendak menggantikan anda. Perkenalkan orang tersebut kepada pelanggan.
Kepuasan pelanggan diawali dari pelayanan anda. Semua pelanggan anda merasa puas dengan apa yang anda berikan pada mereka, adalah kunci sukses bisnis anda.

Semoga anda sukses dalam bisnis dan menuju kejayaan bisnis.



sumber : http://akharisyuli.blogspot.co.id/2011/06/trik-bisnis-cara-melayani-pelanggan.html
Twitter Facebook

September 22, 2016

10 Tips Penting untuk Entrepreneur Pemula

Menjadi entrepreneur di usia muda adalah dambaan sebagian besar kita. Hanya saja, proses untuk mencapai level tersebut tidaklah semudah membalikkan telapak tangan.

Ada banyak faktor yang mesti diperhatikan sejak bagaimana memulai sebuah usaha, bagaimana mengelola lalu mengembangkannya menjadi bisnis yang produktif dan kompetitif, dan hal-hal penting lainnya.
10 Tips Penting untuk Entrepreneur Pemula

Nah, menurut Scott Gerber dari situs entrepreneur.com, ada 10 hal penting yang mesti diketahui oleh seorang wirausahawan (entrepreneur) yang baru memulai usaha. Apa saja itu?

1. Fokus. Fokus dan Fokus!


Seringkali seorang entrepreneur pemula seakan tidak sabar untuk ‘mengambil’ semua peluang bisnis yang ada. Padahal sebagaimana diketahui, peluang selalu tampil bak serigala berbulu domba; serba tidak pasti.

Melakukan berbagai jenis usaha pada saat bersamaan bukan hanya membutuhkan banyak sumber daya, melainkan juga akan membagi fokus Anda sehingga boleh jadi semua yang sudah Anda rintis sebelumnya akan berakhir dengan sejumlah kegagalan.

Sebaiknya lakukan satu hal secara sempurna, daripada membuat 10 hal yang tidak berhasil sempurna. Jika Anda merasa perlu untuk meloncat ke proyek lain, sebaiknya itu merupakan ide bisnis Anda sendiri, jangan mudah terpengaruh dengan ide bisnis orang lain sebelum Anda benar-benar telah eksis dengan bisnis saat ini.


2. Tahu Apa yang Anda Lakukan, dan Lakukan Apa yang Anda Tahu


Jangan memulai bisnis hanya karena kelihatannya keren atau menawarkan margin keuntungan yang besar dan cepat balik modal. Lakukan apa yang Anda cintai bersama orang-orang yang Anda sayangi.

Bisnis yang dibangun dengan kekuatan dan bakat yang Anda miliki akan memiliki kesempatan lebih besar untuk sukses.

Hal ini tidak hanya penting untuk menciptakan bisnis yang menguntungkan dan tetap produktif, tetapi juga penting bahwa Anda senang mengelola dan tumbuh hari demi hari bersama bisnis Anda.

Jika hati Anda tidak di dalamnya, yakin saja Anda tidak akan berhasil.

3. Kuasai 100% Konsep Bisnis Anda


Kuasailah konsep bisnis Anda. Hal ini sangat penting, terutama jika bisnis Anda membutuhkan bantuan investor atau kerja sama dengan pihak lain.

Jika Anda tidak bisa memaparkan bisnis Anda secara gamblang, yakinlah tidak akan ada investor yang tertarik berinvestasi bersama Anda. Scott bilang: “Say it in 30 seconds or don’t say it at all!“

4. Tahu apa yang Anda tahu, apa yang Anda tidak tahu dan siapa yang tahu apa yang Anda tidak tahu!


Kenali diri Anda sendiri! Tidak ada yang tahu segalanya, jadi jangan sok tahu untuk semua urusan bisnis Anda. Pastikan bahwa Anda bersama dengan penasihat dan mentor yang akan membantu Anda menjadi seorang entrepreneur yang lebih baik.

Bertemanlah dengan entrepreneur yang sudah sukses, terutama dengan mereka yang memiliki minat dan tujuan bisnis yang sama dengan Anda.

5. Bertindaklah Secara Sederhana


Lupakan kantor megah, mobil mewah atau hal lain yang menggambarkan ‘status sosial’ Anda sebagai entrepreneur sukses. Semua hal tersebut pada gilirannya akan menghampiri Anda, tetapi bukan sekarang.

Saat ini, Anda wajib mengetahui cash flow bisnis Anda dan memastikannya berjalan secara positif. Jika cash flow bisnis Anda tidak berjalan dengan benar, maka yakinlah bisnis Anda akan segera berakhir.

6. Belajarlah dari Kegagalan


Tidak ada bisnis atau rencana bisnis yang dapat memprediksi masa depan atau sepenuhnya mempersiapkan Anda untuk menjadi pengusaha sukses. Tidak ada rencana yang sempurna.

Jangan melompat langsung ke bisnis baru tanpa pikiran yang matang atau perencanaan yang baik, tetapi jangan pula menunggu terlalu lama untuk mengeksekusi sebuah peluang bisnis.

Yang paling penting yang dapat Anda lakukan adalah belajar dari kesalahan Anda – dan jangan pernah membuat kesalahan yang sama dua kali.

7. Berhematlah!


Ya, ini benar. Jika Anda baru memulai sebuah bisnis, yakinlah tidak akan ada investor yang mau membantu Anda begitu saja. Temukanlah cara untuk membuktikan model bisnis Anda dengan anggaran yang hemat.

Jika konsep Anda berhasil, peluang Anda untuk meningkatkan modal dari investor secara dramatis akan meningkat dengan sendirinya.

8. Jaga Kesehatan


Anda akan jauh lebih produktif jika dalam keadaan sehat. Entrepreneur itu gaya hidup, bukan pekerjaan yang harus menyita 80% waktu Anda. Makanlah yang benar, olahragalah secara teratur dan sisihkan waktu untuk diri sendiri dan keluarga Anda.

9. Jangan Terlalu Banyak Mengumbar Kata


Yang paling penting adalah ACTION, bukan kata-kata. Jangan terlalu sering mengumbar rencana bisnis tanpa tindakan yang nyata.

Jangan terlalu membangga-banggakan prestasi yang diraih sementara ini, saat tujuan bisnis Anda masih sangat jauh di depan. Intinya, siapkan segala sesuatunya dengan baik, tidak perlu banyak bicara!

10. Tahu Kapan Saatnya Berhenti…


Seorang kapten yang pintar tidak akan tenggelam dengan kapalnya. Jangan lakukan hal-hal bodoh hanya untuk kepentingan ego atau untuk membuktikan kepada orang lain bahwa Anda juga bisa membuat bisnis. Jika ide bisnis Anda tidak berjalan dengan baik, renungkan apa yang salah dan kesalahan yang telah dibuat.

Evaluasi apa yang akan Anda lakukan secara berbeda. Tentukan bagaimana Anda akan memanfaatkan hal-hal yang sulit untuk bisa lebih baik untuk masa depan bisnis Anda. Kegagalan memang tidak dapat dihindari, namun seorang pengusaha sejati akan selalu berhasil melewati setiap kesulitan yang ada!



Semoga 10 tips penting untuk entrepreneur pemula ini dapat bermanfaat untuk kita semua, termasuk untuk diri saya sendiri. Mari menjadi entrepreneur di usia muda!


sumber : http://www.asritadda.com/enterpreneurship/tips/10-tips-penting-untuk-entrepreneur-pemula.htm
Twitter Facebook

September 20, 2016

6 Novel Fiksi Favorit Para Pemimpin Perusahaan Teknologi

Mungkin banyak yang mengira bahwa para entrepreneur sukses hanya membaca bacaan serius seperti tentang penemuan-penemuan ilmiah terbaru, keterampilan manajemen, dan bisnis.

Ternyata tidak.

Banyak pemimpin perusahaan teknologi dan startup di seluruh dunia juga membaca karya fiksi, dan punya alasan yang bagus untuk itu. Karya fiksi telah dikenal bisa meningkatkan keterampilan sosial, meningkatkan konektivitas di otak dan meningkatkan fungsi otak.

Dan seperti yang banyak pencinta buku bilang, karya fiksi berkualitas biasanya menyajikan lebih dari “sekadar cerita”. Karya fiksi membahas diskursus tentang filosofi, ekonomi, manajemen, dan studi karakter di dalamnya – sifat dan keterampilan yang harus diserap setiap entrepreneur untuk bertahan dan sukses.

Berikut adalah enam karya fiksi yang menjadi favorit para pemimpin perusahaan ternama. Daftar ini tentu saja tidak mencakup semuanya, tapi bisa menjadi gambaran buku-buku seperti apa yang menginspirasi para entrepreneur sukses.


1. Elon Musk – The Lord of the Rings

6 Novel Fiksi Favorit Para Pemimpin Perusahaan Teknologi
Ketika ditanya bagaimana ia belajar membangun roket, Elon Musk menjawab bahwa ia belajar dari membaca buku. Novel fantasi karya J.R.R. Tolkien, The Lord of the Rings, berada di daftar teratas karya fiksi favoritnya. Novel ini sendiri memang sudah menarik hati dari generasi ke generasi sejak diterbitkan pertama kali pada tahun 1954. Dalam sebuah artikel profil di New Yorker, Elon mengenang bahwa saat masih anak-anak ia sering diganggu teman-temannya. Novel fantasi (karya J.R.R. Tolkien) dan fiksi ilmiah (karya Isaac Asimov) membantunya melewati masa-masa itu.

“Pahlawan dalam buku yang saya baca selalu merasa punya tugas untuk menyelamatkan dunia,” terang Elon.

2. Steve Jobs- 1984

6 Novel Fiksi Favorit Para Pemimpin Perusahaan Teknologi
Bahkan lima tahun setelah kepergiannya, Jobs masih terus dianggap sebagai pemimpin teknologi paling inspiratif dan visioner di dunia. Buku favoritnya? 1984, karya George Orwell.

Buku ini bahkan disebut telah mengilhami iklan terkenal Apple berjudul “1984”) untuk mengumumkan peluncuran Macintosh, yang ditayangkan di gelaran Super Bowl.

1984 merupakan novel bergenre distopia yang menceritakan perjuangan satu orang melawan sebuah negara yang ingin mengontrol pikiran dan perilaku setiap orang. Sejak diterbitkan pada 1949, banyak istilah dan konsep dari buku ini, seperti Big Brother, doublethink, thoughtcrime, Newspeak, 2 + 2 = 5, dan memory hole dipakai dalam kehidupan sehari-hari.

Secara kebetulan, novel spin-off dari 1984 yakni Revenge by Peter Huber yang juga ditulis oleh George Orwell adalah salah satu buku favorit Mark Zuckerberg. Buku ini menceritakan bagaimana rakyat menggunakan teknologi – yang dulunya memperbudak kini bisa membebaskan mereka.

3. Travis Kalanick – The Fountainhead

6 Novel Fiksi Favorit Para Pemimpin Perusahaan Teknologi
Novel karya Ayn Rand yang membahas kapitalisme dan teorinya tentang objektivisme memberi dampak yang besar bagi CEO Uber ini, meski akhirnya Travis sedikit mengurangi atau tidak menunjukkan antusiasmenya secara berlebihan.

Travis Kalanick sempat mengganti avatar _Twitter miliknya dengan sampul buku _The Fountainhead. Dalam sebuah artikel di The Washington Post, ia menyebut The Fountainhead sebagai “salah satu buku favorit saya,” meski ia juga ikut menyebut sekuel buku tersebut yakni Atlas Shrugged.

Dalam sebuah wawancara dengan The Washington Post, Travis Kalanick mengatakan, “Ini adalah salah satu buku favorit saya. Ini bukan pandangan politik. Secara personal, ini memang salah satu buku favorit saya. Saya adalah fan arsitektur.”

4. Bill Gates – The Great Gatsby

6 Novel Fiksi Favorit Para Pemimpin Perusahaan Teknologi
Bill Gates menyebut karya termasyhur F. Scott Fitzgerald ini sebagai “novel yang paling sering saya baca ulang.”

Berlatar di tahun 1920, The Great Gatsby mengeksplorasi tema-tema seperti dekadensi, idealisme, pergolakan sosial, dan ekses. Buku ini juga telah sering digunakan sebagai kritik pesimistis terhadap American Dream.

Kutipan favorit Bill Gate dalam buku ini: “Mimpinya pasti tampak begitu dekat sehingga ia tidak mungkin gagal memahaminya.”

5. Sergey Brin – Snow Crash

6 Novel Fiksi Favorit Para Pemimpin Perusahaan Teknologi
Sama seperti rekannya Larry Page, Sergey Brin sangat menyukai fiksi ilmiah. Co-founder Google ini menyebut Snow Crash karya Neal Stephenson sebagai salah satu buku favoritnya.

Snow Crash bisa dibilang telah menginspirasi industri VR masa kini. Buku ini membahas tema privatisasi, ekstrem demografis, agama, teknologi, prasangka, dan banyak lainnya.

Istilah ”metaverse”, di mana manusia menggunakan avatar untuk berinteraksi dengan satu sama lain dalam sebuah ruang 3D yang menggunakan metafora dunia nyata, juga pertama kali lahir dari buku ini.

6. Jack Ma – Life

6 Novel Fiksi Favorit Para Pemimpin Perusahaan Teknologi
Novela Life karya penulis kenamaan China Lu Yao disebut telah memberikan pengaruh yang besar terhadap pendiri Alibaba, Jack Ma. Selain Life, Jack Ma juga terinspirasi oleh wuxia (genre karya fiksi yang menampilkan seni bela diri prajurit China kuno) karya Louis Chia.

Tak ketinggalan, film Forrest Gump juga menginspirasi Jack Ma. Ia pernah melontarkan sebuah kutipan dari film yang dibintangi Tom Hanks ini. Kutipan tersebut adalah “Hidup itu seperti sekotak coklat. Kamu tidak pernah tahu apa yang akan kamu dapatkan.”


sumber : https://id.techinasia.com/6-novel-fiksi-favorit-para-pemimpin-perusahaan-teknologi
Twitter Facebook

September 20, 2016
Simak kisah sukses bisnis pak Eka dari Bandung dalam meningkatkan 3 kali lipat penjualan tanpa modal
RAK GUDANG DAPAT MENINGKATKAN PENJUALAN, KOK BISA ?

Awalnya pak Eka mulai berjualan pakaian muslim di garasi rumahnya.  Barang ia dapatkan dengan membeli stok minimum pada satu garmen yang branded.  memasang etalase di bagian depan dan beberapa maniquen untuk mendisplay jilbab dan gamis di bagian dalam garasinya. Selain penjualan di toko, Pak Eka juga melakukan penjualan online tentunya, dengan memanfaatkan blog gratis, beberapa sosial media dan aplikasi toko online.

Seiring peningkatan bisnisnya, masalahnyapun bertambah. Kini garasi yang hanya berukuran 3,5 x 7 meter itu penuh sesak dengan tumpukan kardus stok yang bertambah, yang mengganggu kegiatan di ruangan itu. Melangkah dari belakang ke depan pun sering tersandung, juga pak Eka dan istrinya mengalami kesulitan untuk mengakses pakaian, terutama yang tertumpuk di bagian bawah kardus-kardus lainnya. Belum lagi suasana yang berantakan itu tak elok dilihat pelanggan yang datang.

Sampai akhirnya ia memutuskan untuk membenahi layout dan penyimpanan di tokonya, dengan mengadakan rak-rak penyimpanan. Namun ia harus memilih, apakah ia akan membuat sendiri raknya dengan kayu, membeli lemari kaca, atau membeli rak besi bekas yang sudah jadi, atau membeli rak gudang Knock Down yang bisa diatur dan dirubah nantinya. Akhirnya ia memutuskan untuk membeli rak gudang tanpa baut (knock down), dengan pertimbangan kapan saja dia perlukan, pak Eka bisa menambah atau mengurangi shelving (hambalan), atau mengatur ulang jarak antar hambalan yang bisa disesuaikan dengan tinggi tumpukan barangnya, dan juga display jilbabnya.

Setelah itu, tanpa disangka, ruangan yang kecil itu terasa sangat lapang karena barang bisa ditumpuk ke atas, dengan kapasitas yang berkalilipat dari sebelumnya. Akhirnya ia bisa menambah stock dari Garmen, dan pelayanan pun bisa lebih cepat dari sebelumnya, hingga ia memiliki reputasi yang sangat baik di aplikasi toko online yang ia kelola.

Lebih jauh dari itu, ia mendapatkan tawaran dari banyak pihak yang ingin menitipkan produk-produknya di toko pak Eka, dengan pembayaran tempo. Walhasil pak Eka melakukan diversifikasi horizontal, ia juga kini berjualan kebutuhan muslim seperti obat herbal, buku-buku dan juga pakaian muslim anak-anak. Semuanya menjadi memungkinkan, setelah ia menempatkan 7 rak gudang di ketiga sisi garasinya, yang kemudian ia tata dan kelompokkan penggunaan setiap hambalan bagi produk tertentu, menjadikan kemudahan akses, kemudahan jangkauan pandangan terhadap display, juga kemudahan menambah hambalan jika produk bertambah.

Demikianlah kisah pak Eka, dengan mengaplikasikan Rak Gudang, ia bisa meningkatkan berlipat-lipat penjualan, bahkan tanpa modal sendiri.

Twitter Facebook

September 19, 2016

Pentingnya Organ Hati Bagi Tubuh Kita

Sebagian orang yang sehat mungkin tidak menyadari apa fungsi hati atau liver bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Bila liver telah sakit, barulah mereka menyadari pentingnya organ ini.

Pentingnya Organ Hati Bagi Tubuh Kita

Jangan menunggu hingga hati sakit sebelum menyadari arti pentingnya karena organ ini memiliki fungsi yang banyak dan vital untuk kelangsungan hidup yang berkualitas.

Hati atau liver merupakan kelenjar terbesar di dalam tubuh. Pada orang dewasa, rata-rata berat hati adalah 1,4 kilogram. Hati menerima sekitar 1,4 liter darah per menit dari vena portal dan arteri hepatika. Organ berwarna merah kecokelatan ini terletak di dalam rongga perut sebelah kanan atas, persisnya berada di bawah diafragma dan di sebelah kanan lambung. Normalnya, Anda tidak bisa merasakan organ ini karena terlindungi oleh tulang rusuk. Di bawah liver, terdapat kantong empedu serta sebagian dari pankreas dan usus. Berikut adalah beberapa fungsi hati:


  • Menghancurkan sel darah merah yang sudah tua. Proses ini akan membuat tinja menjadi berwarna cokelat. Namun, bila tinja berwarna pucat atau bahkan putih, atau warna urine menjadi lebih gelap, bisa menjadi pertanda adanya masalah pada organ hati, misalnya hepatitis yang disebabkan oleh virus.
    Selain itu, mata dan kulit yang menjadi berwarna kekuningan atau dikenal oleh masyarakat sebagai penyakit kuning (jaundice) juga bisa mengindikasikan adanya masalah pada organ ini. Kondisi tersebut bisa disebabkan oleh menumpuknya bilirubin atau hasil sisa penguraian hemoglobin. Hemoglobin adalah senyawa di dalam sel darah merah yang timbul ketika sel darah merah diuraikan.
  • Membersihkan darah dari senyawa berbahaya, seperti racun, obat-obatan dan alkohol.
  • Menguraikan hemoglobin dan hormon-hormon di dalam tubuh, salah satunya adalah insulin.
  • Mengubah amonia menjadi urea yang dikeluarkan bersama urine oleh ginjal.
  • Menyimpan energi untuk tubuh dalam bentuk glikogen dan mengubahnya menjadi glukosa saat kadar glukosa darah rendah.
  • Menyimpan asam folat, zat besi, dan beberapa vitamin; seperti vitamin A, B, D, dan K.
  • Memproduksi kolesterol dan trigliserida
  • Memproduksi albumin yang berguna menjaga cairan dalam sistem sirkulasi tubuh.
  • Memproduksi protein yang dibutuhkan tubuh untuk sintesis protein, termasuk zat-zat yang dibutuhkan untuk proses pembekuan darah.
  • Memproduksi cairan empedu yang bertugas membantu pencernaan makanan.


    • Pemeriksaan Fungsi Hati

    Untuk memonitor kondisi organ hati atau liver diperlukan pemeriksaan fungsi hati. Gunanya untuk membantu mendeteksi adanya potensi penyakit hati atau liver, misalnya infeksi hepatitis, perlemakan hati, sirosis hati, kanker hati, atau kerusakan hati yang disebabkan oleh konsumsi minuman beralkohol dan obat-obatan tertentu. Selain itu, bila Anda mengalami gejala penyakit kuning, tes fungsi hati juga perlu dilakukan untuk membantu mendiagnosis apakah gejala tersebut disebabkan oleh penyakit hati.

    Berbagai fungsi yang dijalankan organ hati membuat berbagai senyawa kimia dihasilkan dan beredar di aliran darah. Oleh karena itu, tes fungsi hati dapat dilakukan dengan cara mengambil sampel darah untuk memeriksa senyawa-senyawa kimia tersebut. Pola hasil pemeriksaan darah dapat membantu menentukan senyawa mana yang kadarnya berlebihan sehingga menyebabkan masalah. Berikut adalah beberapa senyawa yang biasanya diukur dalam tes fungsi hati:
    • Albumin, merupakan protein utama yang diproduksi liver dan masuk ke sirkulasi darah. Kadar albumin yang rendah dapat mengindikasikan beberapa jenis masalah hati atau bisa juga disebabkan oleh kondisi kurang gizi.
    • Bilirubin, yaitu senyawa yang terbuat dari hemoglobin. Senyawa ini memberikan warna kekuningan atau kehijauan pada cairan empedu. Kadar bilirubin yang tinggi di dalam darah menyebabkan penyakit kuning (jaundice). Kadar bilirubin terkonjugasi tinggi dapat terjadi ketika aliran cairan empedu terhambat, misalnya karena ada batu empedu atau tumor pankreas. Selain itu, kadar yang tinggi tersebut juga bisa disebabkan oleh luka pada organ hati, hepatitis, atau konsumsi minuman beralkohol dalam jangka panjang.

      Sementara itu, kadar bilirubin tak terkonjugasi dapat tinggi bila terdapat penghancuran sel darah merah berlebihan di hati, misalnya pada penyakit anemia hemolitik.
    • Alkalin fosfatase (ALP), adalah enzim yang terbentuk di dalam hati dan tulang. Pada penderita penyakit tulangpenyakit tulang atau beberapa jenis penyakit hati, kadar senyawa alkalin fosfat dalam darah akan tinggi.
    • Aspartat aminotransferase (AST) atau Serum Glutamic Oxaloacetic Transaminase (SGOT) juga merupakan enzim yang ada di dalam hati. Bila kadarnya tinggi biasanya menggambarkan adanya masalah pada organ hati.
    • Alanin transaminase (ALT) atau Serum Glutamic Pyruvic Transaminase (SGPT), yaitu enzim yang bermanfaat membantu mengolah protein. Kadar senyawa ini akan tinggi ketika liver mengalami cedera atau peradangan, seperti pada penyakit hepatitis.
    • Total protein merupakan pengukuran semua protein dalam darah.
    Selain tes fungsi hati yang mengukur senyawa di atas, mungkin diperlukan pemeriksaan lain untuk membantu mengonfirmasi diagnosis atau memantau masalah pada organ hati. Pemeriksaan lainnya juga mengambil sampel darah, namun yang diukur berbeda, yaitu tes pembekuan darah, tes imunologi untuk mendeteksi adanya virus ataupun autoantiboodi, serta tes gamma-glutamytransferase, atau tes lain yang lebih spesifik.

    Untuk menjaga fungsi hati tetap dalam kondisi fit, terapkan pola makan yang sehat dan seimbang, serta utamakan konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan. Protein yang dibutuhkan bisa didapat dari kacang-kacangan serta polong-polongan. Anda tetap dapat mengonsumsi daging, namun batasi jumlahnya. Selain itu, hindari lemak trans. Batasi asupan lemak maksimal 20 persen dari total konsumsi seluruh makanan. Terakhir dan tidak kalah pentingnya, jangan lupa untuk rutin berolahraga.

    sumber : http://www.alodokter.com/fungsi-hati-begitu-penting-maka-sayangi-dia
    Twitter Facebook

    September 18, 2016

    Ini Loh 3 Cara Mudah Mengatasi Stress Anda !

    Ini Loh 3 Cara Mudah Mengatasi Stress Anda !
    Rasa Stress adalah salah satu bagian yang tidak dapat terelakan dalam kehidupan kita dan setiap orang pasti mengalaminya. Ada yang bangun jam 4 pagi mematikan alarm dan beranjak, ada pula sekedar bangun dan melanjutkan tidurnya kembali. 

    Kita semua memiliki banyak pikiran, penuh sekali dengan segala macam masalah yang kita belum mampu mengatasinya, dan rentetan masalah-masalah lain yang membuat kita susah dan kurang tidur. Apakah anda pernah mengalami kondisi seperti ini ? Kami sendiri mengalaminya.


    3 tips berikut akan mengatasi hari-hari jenuh anda dengan mudah.


    1. Me-manage Hari Anda

    Jika anda ingin mengontrol rasa stress anda, Anda perlu menejemen  aktivitas anda dengan baik dan konsisten. Banyak yang mengeluh karena keteteran dan tidak memiliki banyak waktu, apalagi untuk istirahat disebabkan tugas yang menumpuk. Awal yang baik adalah ketika anda membuat catatan pekerjaan anda, baik di rumah ataupun di kantor. Memiliki jadwal jangka pendek akan dapat mengetahui hal-hal apa yang mesti dilakukan dan menanganinya kemudian. 

    Ingatlah untuk mengatur tugas-tugas anda dengan memprioritaskan mana yang lebih penting dan mencatat waktunya untuk kalender harian anda.

    Jangan sekali-kali membawa pekerjaan kantor anda kerumah. Inilah sebab stress anda mudah timbul ketika tugas kantor bercampur dengan tuntutan aktivitas rumah yang mesti dilakukan. Bilalah pekerjaan tersebut mengharuskan penyelesaiannya dirumah, maka berilah jangka batas waktu khusus untuk mengerjakannya. Oleh karena itu anda harus memiliki metode khusus dalam penyelesaian tugas kantor anda agar tidak menumpuk di rumah. Mungkin dengan cara memotong waktu makan siang anda ataupun berhenti melakukan tugas yang dapat di berikam ke orang lain.

    2. Berani Mengatakan Tidak

    Anda perlu belajar mengatakan tidak untuk tugas atau permintaan orang lain. Sering kali orang lain meminta bantuan anda padahal hal tersebut dapat mereka atasi atau tidak terlalu penting bsgi anda. Kasus lain mereka mengajak anda berbincang padahal obrolan tersebut tidak berbobot. Hal seperti diatas dapat memakan waktu anda yang anda dapat manfaatkan untuk tugas-tugas anda yang butuh waktu khusus untuk diselesaikan. Mengatakan tidak walaupun sulit pada awalnya, mampu mengatakan tidak akan membantu menghilangkan rasa stress anda, dijamin.

    Belajarlah berkata tidak dengan percaya diri dan tegas. Anda tidak perlu menjelaskan alasan kenapa anda menolaknya, karena akan membuat anda merasa bersalah dan mereka akan memanfaatkan rasa bersalah anda untuk melakukan tugas atau permintaan mereka dilain waktu.


    3. Memiliki Waktu Khusus Setiap Hari untuk Relax

    Anda harus memiliki waktu khusus untuk merenggangkan saraf otak anda setiap hari. Tidak perlu lama-lama, contoh disetiap sehabis bangun pagi dengan cara senam, minum segelas teh hangat dengan alunan lagu santai atau melakukan aktivitas apapun yang menurut anda dapat memanjakan pikiran anda.

    Anda juga dapat mengurangi rasa stress anda dengan melakukan hal-hal yang baru yang dapat dicoba. Mengunjungi tempat makan baru di daerah anda tinggal, atau menonton bioskop film baru disana, dengan ini akan menciptakan rasa semangat dan dapat menghilangkan stress anda.



    demikian beberapa tips mudah agar rasa stress anda yang akut dapat terkikis dan hilang, selamat mencoba dan semoga bermanfaat. 
    Twitter Facebook

    September 12, 2016
    ,
    Tangga elektrik
    Fungsi tangga Elektrik merupakan alat angkut yang difungsikan untuk menjangkau ketinggian yang sulit dijangkau secara manual. Dioperasikan secara full electric bersistem hydraulis dengan standart keamanan tinggi pada setiap platformnya memungkinkan untuk operator dapat dengan mudah menyelesaikan kegiatan operasional di atas ketinggian, seperti : pembersihan kaca gedung, pembenahan atap, renovasi, dll. Alat ini didesain tidak untuk mengangkut barang, biasanya beban yang dapat diangkut dalam satu platform hanya terbatas pada kurang lebih 1 ton, atau setara dengan beban 1-2 orang operator saja. Beban platform yang ringan menjadikannya sangat cocok digunakan di semua jenis area baik indoor maupun outdoor. 


    Terdapat beberapa jenis Tangga Elektrik, yaitu :

    Aerial Order Picker

    Aerial Work Platform Lift

    Scissor Lift Electric

    Boom Lift Work Platform


    MKRdezign

    Formulir Kontak

    Nama

    Email *

    Pesan *

    Diberdayakan oleh Blogger.
    Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget