Latest Post

Tanda-Tanda Jika Teman Kantor Diam-Diam Tak Menyukaimu

Lingkungan kerja yang menyenangkan, akan mendukung kita jadi lebih produktif dan bahagia. Gak bisa dipungkiri, teman-teman kantor adalah lingkungan yang dengan mereka kita menghabiskan separuh dari keseharian kita.


Sebagian orang mungkin punya teman-teman kerja yang menyenangkan, tapi sebagian lainnya justru harus ketiban 'rezeki' teman-teman kantor yang suka berkomplot, menjatuhkan dan menyerang, bahkan jika itu dilakukan diam-diam tanpa disadari. Merasa lingkungan kerjamu baik-baik saja? Hmm, tunggu dulu, apakah kamu merasa ada yang 'janggal' seperti di bawah ini?

Mereka menghindarimu dengan berbagai cara.


Mungkin kamu tidak secara langsung menyadarinya. Tapi jika kamu masuk ke pantry saat mereka sedang berkumpul, kemudian mereka langsung membubarkan diri. Ini tanda pertama yang kurang baik.

Mereka tak pernah tersenyum padamu.


Terkadang memang tiap orang punya mood yang sedang tidak baik. Tapi jika teman kerjamu berpapasan denganmu, tanpa pernah melemparkan senyum bahkan membuang muka, bisa jadi ada sesuatu yang disembunyikan darimu. Apalagi jika mereka bisa dengan gembira tertawa-tawa dengan orang lain, saat kamu tak ada.

Mereka tak menghiraukan keberadaanmu.


Bagi mereka, cara paling halus untuk membunuh karaktermu adalah dengan tak menghiraukan keberadaanmu. Sekalipun kamu berada di ruangan yang sama, pendapat-pendapatmu tak didengarkan dan dianggap angin lalu. Bahkan, mereka enggan melihat kehadiranmu.


Mereka tak melibatkanmu di acara-acara tertentu.



Jika kamu tak pernah dilibatkan dalam acara makan siang, coffee break atau acara kantor lainnya, hal ini sudah jelas mengisyaratkan ada yang tak beres dengan hubungan relationshipmu dengan rekan sekantormu.

Mereka menghindari komunikasi tatap muka.


Beberapa orang sangat membatasi komunikasi tatap muka denganmu. Mereka lebih memilih berkomunikasi denganmu melalui messenger atau e-mail.

Mereka menyebarkan rumor tentangmu.


Bagi mereka yang tak menyukaimu, apapun yang kamu lakukan pasti punya celah untuk dibicarakan. Kenapa perilaku tidak profesional dan kekanak-kanakan ini terjadi? Karena mereka ingin kamu disingkirkan. Memang tak menyenangkan, dan kamu harus sangat berhati-hati ya!

Apakah kamu menyadari tanda-tanda di atas? Bersyukurlah jika kamu diterima di lingkungan kerja yang membuatmu bahagia, nyaman dan kerasan ya!

sumber : https://life.idntimes.com/career/sophia-marie/tanda-tanda-teman-kantor-tak-menyukaimu-1/full

Jika Ingin Sukses Muda, Kuasai 9 Hal Ini Sebelum Usia 30

Untuk bisa merasakan kesuksesan, ada beberapa proses yang harus kamu lewati. Selain itu, ada sikap-sikap tertentu juga yang harus dikuasai supaya kamu bisa meraih kesuksesan itu sendiri. Pasalnya, kesuksesan hanya bisa diraih ketika kamu punya komitmen kuat pada diri sendiri.

Nah, pastikan sebelum umurmu 30 tahun, kamu sudah menguasai 9 sifat ini seperti yang dilansir dari Thrive Global. Apa saja ya kira-kira?

1. Mau terus belajar.


Ingin terus belajar dan haus akan pengetahuan harus dimiliki jika kamu mau terus berkembang. Sifat satu ini bakal membuatmu layaknya spons. Pikiranmu terbuka dan mau selalu menyerap hal baru yang ada di sekitarmu. Bahkan, sifat ini juga menjauhkanmu dari sikap sombong dan merasa sok pintar.

2. Belajar dari setiap kegagalan.


Kegagalan sudah pasti bakal ditemui di tengah perjalananmu menggapai kesuksesan. Tapi pastikan kamu gak langsung menyerah. Selain itu, ambil pelajaran dari setiap kegagalan yang pernah kamu alami. Pelajaran yang kamu dapatkan ini bisa dijadikan amunisi kuat supaya kamu gak lagi merasakan kegagalan yang serupa.

3. Membangun hubungan profesional.

Mulai lihai membangun hubungan profesional bakal melancarkan karirmu di masa depan. Gak bisa dimungkiri bahwa kesuksesan bisa hadir ketika kamu memiliki relasi yang luas. Hubungan profesional yang kamu miliki bakal menuntunmu ke posisi yang lebih tinggi. Jadi, mulai sekarang pastikan kamu sudah menguasai teknik untuk menjalin hubungan yang profesional dengan orang-orang penting di sekitarmu.

4. Cintai apa yang kamu lakukan.

Jika ingin bisa sukses sekaligus menikmati hidup, maka kamu perlu mencintai pekerjaanmu. Cintai apa yang kamu lakukan dengan segenap hati supaya kamu gak hanya jadi budak pekerja. Ini juga cara sederhana supaya kamu bisa selalu menikmati hidup, berkembang setiap hari dan gak terjebak pada rutinitas saja.

5. Kelilingi dirimu dengan orang-orang yang membuatmu merasa jadi lebih baik.


Ini saatnya kamu menyeleksi siapa saja yang ada di lingkup pergaulan. Eliminasi orang-orang yang membawa pengaruh buruk untuk hidupmu. Ini bisa jadi cara supaya kamu memiliki pergaulan yang sehat. Dengan dikelilingi orang-orang positif, kamu juga bakal merasa berenergi dan selalu semangat tiap hari.


sumber : https://life.idntimes.com/inspiration/pinka-wima/9-hal-yang-harus-dilakukan-biar-sukses-muda/full

Ingin Terbebas dari Kebiasaan Menunda-nunda? Coba Teknik Ini

Dari waktu ke waktu kita membuat tujuan, atau tantangan baru namun seringkali ujung-ujungnya kita gagal mencapainya. Dan pada akhirnya mengatakan pada diri sendiri bahwa kita belum siap, dan akan melakukannya minggu depan, bulan depan, atau bahkan tahun depan.

1. Pertanyaan timbul, kenapa sih kita mudah menyerah?


Jawabannya jelas. Keinginan kita terlalu banyak dan harus cepat diselesaikan. Kita tidak nyaman dengan tanggung jawab baru, dan sulit mengubah kebiasaan lama dan mencoba hal baru. Alhasil, kita cepat merasa lelah dan bosan. Apakah ada cara efektif untuk menghentikan kebiasaan menunda-nunda? Ternyata ada solusi bagus untuk mengatasi rasa malas dan mencapai apa pun keinginan kita. Sebuah teknik yang hanya membutuhkan waktu kurang dari 1 menit dan hasilnya cukup mengesankan.

Teknik yang dimaksud adalah Kaizen, dikenal juga dengan nama teknik prinsip 1 menit. Kaizen sendiri berasal dari Jepang, dan adalah teknik yang setiap orang bisa mencobanya. Di Jepang sendiri, kaizen sering diterapkan untuk meningkatkan teknik manajemen. Kaizen sendiri mengandung dua akar kata, yaitu Kai (perubahan) dan Zen (kebijaksanaan). Ini berarti kita tidak mesti mengubah hidup secara cepat, namun perlahan-lahan dan bijaksana.

Kebiasaan baru haruslah lahir sebagai akibat dari cerminan dan pengalaman hidup. Kaize ditemukan oleh Masaaki Imai yang percaya filosofi ini selain bisa diterapkan di dunia bisnis juga dapat diterapkan untuk kehidupan pribadi.

2. Bagaimana cara kerja teknik ini?


Dalam budaya Jepang, praktek Kaizen termasuk dalam konsep prinsip 1 menit untuk perbaikan diri. Inti dari tekniknya adalah kita harus berlatih melakukan sesuatu untuk 1 menit setiap hari pada waktu yang sama. Ingat! Hanya untuk 1 menit saja, tidak lebih. Harusnya sih tidak menjadi masalah untuk siapapun, kan? Bahkan seorang pemalas pun dapat melaksanakan tugas untuk jumlah waktu semenit tadi. Kita biasanya beralasan untuk tidak melakukan sesuatu ketika tahu ternyata durasi tugasnya terlalu lama (30 menit atau 60 menit per hari). Dengan teknik kaizen, kita dapat melakukan tugasnya tanpa perasaan was-was.

3. Mengapa teknik ini efektif?


Sepintas orang mungkin akan merasa ragu-ragu dengan kaizen ini dan berkata bahwa kita dapat mencapai suatu tujuan hanya dengan melakukan upaya besar. Tetapi hal tersebut tidak sepenuhnya benar. Melakukan upaya besar justru akan menghabiskan energi dalam jumlah besar dan pada akhirnya membuat kita lelah dengan hasil yang tidak maksimal. Dengan mempraktikkan kaizen, tugas-tugas seperti melakukan push-up atau mempelajari bahasa asing tidak menjadi hal yang membosankan lagi. Malah akan menjadi kegiatan yang memberikan sukacita dan kepuasan pribadi.

Lakukan 1 langkah kecil setahap demi setahap dan kita perlahan-lahan akan melaju ke arah kesempurnaan. Prinsip 1 menit memungkinkan kita melihat kemajuan diri sendiri  dan hal tersebut merupakan bagian penting dari pembentukan kebiasaan baru. Sangatlah penting untuk mengatasi rasa kurang PD kita dan membebaskan diri dari rasa bersalah dan ketidakberdayaan. Kita perlu mengalami perasaan menang dan berhasil untuk bisa bergerak maju.

Ketika perasaan tersebut hadir dan menginspirasi, secara bertahap kita akan mulai meningkatkan jumlah waktu yang dihabiskan untuk mengerjakan tugas-tugas kita. Pada awalnya barangkali kita hanya menambah waktu 5 menit lagi, tapi ini akan segera berubah menjadi 30 menit, 60 menit, atau bahkan lebih lama.

Tertarik mencoba teknik ini? Silakan bagikan pengalaman Anda pada komentar di bawah. Siapa tahu akan membantu orang lain memperbaiki kehidupan mereka, dan akhirnya menghentikan kebiasaan jelek menunda-nunda tugas atau pekerjaan.

sumber : https://life.idntimes.com/inspiration/dede-43/terbebas-dari-kebiasaan-menunda-nunda-c1c2/full

Bisa Ditiru, Ini Kebiasaan Pengusaha Sukses di Pagi Hari

Melihat rutinitas orang-orang sukses pasti memberikan inspirasi tersendiri bagi kamu. Dengan memahami kebiasaan yang baik, kamu bisa mengambil beberapa hal untuk kamu praktekkan. Mengingat orang-orang sukses tersebut adalah pengusaha yang terbiasa dengan jadwal padat. Namun, mereka tetap menjalani kehidupan dengan baik. Yuk simak rutinitas mereka di pagi hari berikut!

1. Tonny Robbins, Motivator dan Pengarang Buku Terlaris


Kebiasaan Tonny sedikit tidak biasa karena dia senang untuk melompat di air kolam yang sangat dingin. Dia membuat dirinya disiplin untuk melakukannya secara rutin agar terus bersemangat untuk melakukan sesuatu. Hasilnya, saraf dan otot di tubuhnya jadi selalu siap untuk keadaan apapun.

2. Dharmesh Shah, Pendiri CTO HubSpot


Tidur pada jam setengah satu atau dua pagi merupakan kebiasaan yang sering dilakukan oleh Dharmesh Shah. Dia akan terbangun tanpa harus menyalakan alarm dan sudah mengatur semua jadwalnya diatas jam 11 pagi. Tujuannya adalah dia memutuskan agar tubuhnya yang memutuskan kapan waktu untuk bangun dan setelah bangun dia akan masih di tempat tidur untuk berpikir.

3. Tim Draper, Pendiri Perusahaan VC DFJ


Setelah bangun di pagi hari, dia akan berolahraga basket untuk membuat tubuhnya bangun dan siap beraktivitas. Kemudian dia mandi dan sarapan pagi agar Tim dapat berkonsentrasi dan menghadapi hari dengan penuh energi. Selain itu, dia juga menyiapkan beberapa hal yang akan dia berikan fokus pada hari tersebut.

4. Adele McLay, Konsultan bisnis

Setiap harinya, Adele McLay selalu bangun pagi sekitar pukul 4.30. Setelah itu dia akan melakukan rutinitasnya untuk gym selama kurang lebih satu jam. Kemudian dia melanjutkan kegiatan paginya dengan meditasi dan fokus untuk memikirkan apa tujuan serta mimpi-mimpi yang ingin dicapai.

5. Ian Clark, CEO


Saat terbangun di pagi hari, Ian memilih untuk meminum air mineral untuk menjernihkan sistem dalam tubuhnya. Kemudian, dia akan lanjut untuk melakukan olahraga yang berfokus untuk melatih otot-ototnya. Setelah itu Ian sarapan buah-buahan dan telur organik serta selalu mengkonsumsi multivitamin.

6. Maria Konnikova, Pengarang The Confidence Game

Di pagi hari, Maria memilih untuk melakukan yoga secara rutin kemudian berada di depan komputer dari jam 8 pagi sampai siang. Setelah itu dia beristirahat sejenak sebelum melanjutkan untuk menulis lagi. Selain yoga, Maria juga melakukan meditasi agar inspirasi selalu mengalir.

7. Barbara Corcoran, Pendiri The Corcoran Group and Shark

Selain melakukan olahraga dirumah sebelum berangkat ke kantor, Barbara juga melakukan jogging di pagi hari. Dia selalu membiasakan diri menulis list setiap malam hari untuk memprioritaskan hal-hal yang perlu dia lakukaan di keesokan harinya. Sehingga dia dapat menyelesaikan apa yang perlu dia lakukan dengan baik.

8. Ryan Holmes, Pendiri dan CEO Hootsuite


Setelah bangun pagi, Ryan Holmes akan mengecek email dan media sosial Hootsuite. Kemudian dia akan meminum lemon hangat yang dicampur dengan madu. Melakukan yoga dan memilih berjalan untuk menuju ke kantor. Sampai di kantor, dia akan fokus bekerja sampai selesai.

9. Elle Russ, Pengarang buku terlaris The Paleo Thyroid Solution

Biasanya menjelang waktu tidur, Elle Russ memilih untuk merenung dan mengungkapkan rasa syukurnya untuk apa yang dia peroleh pada hari itu seperti kebahagiaan dan kesehatan. Kemudian saat terbangun di pagi hari, dia akan meminum air putih lalu membuat kopi atau teh. Uniknya Elle Russ juga menyalakan lilin untuk menemaninya saat memikirkan impian-impiannya.

10. Jack Dorsey, Pendiri dan CEO Twitter


Jack terbiasa tidur selama 6 jam dan bangun sekitar jam 5 pagi untuk bermeditasi. Kemudian dia akan lanjut untuk melakukan olahraga sebentar. Setelah itu dia akan pergi ke dapur untuk membuat kopi dan mengecek sosial media yang dia miliki.

11. Jon Braddock, Pendiri dan CEO My Life & Wishes


Jon Braddock akan bangun sekitar jam setengah lima pagi. Kemudian dia akan meminum air putih sebagai awal untuk memulai harinya. Setelah itu dia akan menulis hal-hal yang perlu dia syukuri dan mengatur fokusnya tentang apa yang akan terjadi pada hari tesebut. Dia akan membuat pikirannya untuk berpikir postif agar dia memiliki hari yang menyenangkan.

Semoga setelah membaca inspirasi tentang rutinitas dari pengusaha-pengusaha sukses diatas, kamu jadi bersemangat untuk melakukan rutinitas yang positif juga. Siapa tahu hal tersebut juga melatihmu menjadi pengusaha yang disiplin dengan kesehariannya.




sumber : https://business.idntimes.com/finance/aulia-ratna-safira/bisa-ditiru-ini-kebiasaan-pengusaha-sukses-di-pagi-hari/full

Bingung Mencari Makanan Halal Di Luar Negeri? Ini Solusinya!

Repotnya menjadi seorang muslim ketika travelling adalah saat mau makan. Di Indonesia, hampir semua restaurant atau warung menjual makanan halal. Produk makanan kemasan di supermarket pun hampir semuanya halal. Jikalau ada yang tidak halal pun, hampir bisa dipastikan mereka mencantumkan keterangan yang jelas supaya para muslim tidak terjebak. Masalahnya, hal-hal semacam ini jarang sekali bisa ditemui di luar negeri.

 

Mencari makanan yang halal mungkin tidak terlalu sulit ketika kita mendatangi Negara yang mayoritas penduduknya adalah muslim, misalnya seperti Turki atau Arab. Akan tetapi, jika kita sedang berada di Negara dengan muslim menjadi minoritas, tentu akan sulit bukan main untuk menemukan cara agar dapat menikmati makanan yang terjamin kehalalannya di sana.

Sebenarnya, tidak sulit mencari makanan yang halal saat kita berada di luar negeri, asalkan kita tahu trik-triknya. Berikut adalah panduan singkatnya: 

1. Cari Info



Walaupun langka, pasti ada makanan halal yang bisa kita temukan di setiap Negara, asalkan kita mau berusaha mencarinya. Di era teknologi dan globalisasi seperti ini, mencari informasi tentang makanan halal tidaklah sulit, apalagi jika Negara yang akan kita kunjungi termasuk Negara yang sering didatangi turis dari seluruh dunia. Berbagai macam blog maupun website pasti ada yang mencantumkan daftar tempat makanan halal di suatu Negara.

Selain dari internet, kita juga bisa mendapatkan info dari traveler lain di komunitas Jalan-Jalan. Carilah teman di forum tersebut yang pernah mengunjungi Negara yang kita tuju, terutama sesama muslim. Jika masih belum menemukan, kita bisa mendatangi kantor imigrasi saat sampai di Negara tujuan dan bertanya pada karyawan di sana yang muslim. Pasti mereka tahu beberapa tempat dimana bisa mendapatkan makanan yang halal di negeri tersebut.

Mencari informasi melalui internet dan bertanya seperti ini adalah cara paling mudah untuk bisa mendapatkan makanan halal selama kita travelling ke luar negeri. Jika kita ingin petualangan lebih atau jika kita tidak sempat mencari informasi di internet, kita bisa juga mencari restaurant halal secara langsung dengan menjelajahi kota. Sebagai panduannya, kita dapat mengikuti petunjuk-petunjuk yang akan dijelaskan pada poin-poin berikutnya.

2. Islamic Center


Di Negara yang Islam menjadi minoritas, umumnya para muslim di sana berkumpul dan membentuk komunitas sendiri dengan bermarkas di sebuah Masjid Raya atau Islamic Center. Di situ, para muslim bukan hanya berkumpul untuk beribadah bersama, namun juga agar bisa saling berbagi dan saling membantu satu sama lain. Salah satunya adalah berbagi makanan atau berbagi informasi tentang makanan, yang sudah pasti terjamin kehalalannya.

Dengan mendatangi Islamic Center, kita akan bertemu banyak orang muslim yang tinggal di Negara tersebut. Sudah pasti kita akan dengan mudahnya mendapatkan informasi tentang dimana kita bisa membeli makanan yang halal. Bukan hanya itu, orang-orang di Islamic Center pasti juga tahu restaurant halal mana saja yang direkomendasikan. Selain informasi yang jelas dan akurat, kita juga bisa mendapatkan makanan halal di foodcourt atau café yang ada di lingkungan Islamic Center tersebut. Tanpa perlu pusing, makan di Islamic Center dapat dipastikan halal.

Mendatangi Islamic Center adalah cara mudah lain untuk mendapatkan makanan halal di Negara yang muslimnya minoritas. Bukan hanya tempat makan saja, di Islamic Center kita juga bisa mendapatkan informasi penting lainnya, misalnya seperti jadwal waktu sholat dan berbagai tips. Di situ kita juga bisa mendapatkan kenalan baru yang sesama muslim. Dari mereka kita akan mendengar berbagai cerita seru tentang bagaimana rasanya hidup di Negara yang muslimnya hanya merupakan minoritas.
 

3. Bekal


Solusi lain untuk memastikan makanan yang kita santap terjamin kehalalannya selama di luar negeri adalah dengan membawa bekal makanan halal dari tanah air. Kita bisa membeli lauk pauk yang cukup tahan lama seperti rendang atau abon, sehingga mungkin bisa mencukupi kebutuhan makan kita selama beberapa hari di negeri asing tersebut. Masalahnya, tidak banyak jenis masakan segar yang bisa tetap enak walaupun disimpan untuk waktu yang lama. Bisa-bisa, kita sudah keburu bosan terlebih dahulu dengan menunya sebelum tiba waktu kita untuk pulang kembali ke tanah air.

Solusi lain untuk urusan bekal adalah dengan membawa makanan instan dalam kemasan seperti mie, sarden, nugget, kornet, atau pudding instan. Dari segi rasa, makanan semacam ini lebih variatif jenisnya dan lebih variatif pula pilihan rasanya. Dengan begitu, mungkin kita bisa lebih terhindar dari rasa bosan. Namun, perlu kita ingat juga bahwa makanan seperti ini umumnya memiliki kandungan pengawet dan bahan kimia lainnya yang cukup tinggi. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan instan cenderung dapat membahayakan kesehatan.

Membawa bekal makanan dari tanah air, baik itu masakan segar maupun instan, juga akan menimbulkan masalah lain, yaitu menambah beban bawaan. Koper kita tentu akan sangat penuh dan lebih berat. Semakin lama durasi waktu kita bepergian berarti semakin banyak bekal yang kita bawa. Ini berarti, bawaan kita akan semakin banyak dan berat. Bisa jadi kita harus membayar ekstra biaya bagasi akibat koper kita terlalu penuh dengan makanan.

Saat berada di tempat yang asing, tentu kita memiliki keinginan untuk mencicipi cita rasa makanan yang ada di sana. Sudah pasti jelajah kuliner adalah salah satu kegiatan yang akan kita lakukan setiap kali travelling. Ini jugalah yang menjadi alasan mengapa orang tidak ingin membawa bekal dari tanah air ketika travelling.

4. Masak Sendiri


Bekal makanan segar terlalu membosankan. Sementara bekal makanan instan terlalu tidak menyehatkan. Sementara untuk berkeliling mencari informasi pun malas. Solusi bagi orang-orang yang memiliki masalah seperti itu adalah dengan memasak sendiri. Dengan memasak sendiri, kita dapat menjamin bahwa setiap bahan makanan yang kita gunakan sudah terhindar dari unsur yang haram.

Agar dapat memasak sendiri, tentu kita akan memerlukan tempat penginapan yang menyediakan fasilitas dapur bagi para pengunjungnya. Akan tetapi, perlu diingat bahwa dapur umum bisa saja digunakan oleh pengunjung lain untuk memasak babi. Ini berarti, alat masaknya bisa jadi terkontaminasi dengan unsur haram. Agar lebih aman, kita bisa menyiapkan alat masak sendiri atau memilih penginapan dengan fasilitas dapur pribadi, misalnya seperti guest house atau condotel.

Untuk bahan makanannya, kita bisa berbelanja di department store atau di pasar tradisional terdekat. Tanyakan kepada petugas hotel dimana kita bisa mendapatkan bahan makanan yang lengkap pilihannya dan segar. Di sana, kita bisa dengan mudah memilih bahan dan bumbu yang sudah pasti halal.

Namun, tidak semua traveler mau memasak sendiri ketika berada di luar negeri. Alasannya, karena memasak akan menghabiskan waktu sementara waktu tersebut bisa dimanfaatkan untuk jalan-jalan keliling kota atau melakukan aktivitas lain. Selain itu, tidak semua orang bisa memasak dengan baik. Walaupun bisa memasak dengan baik pun, seringkali muncul keinginan untuk berwisata kuliner dan mencicipi kuliner khas di daerah sana.

5. Mengenali Restaurant Halal


Jelajah kuliner memang agak sulit bagi traveler muslim ketika bekunjung ke negeri yang mayoritasnya non-muslim. Hal itu karena tidak mudah untuk dapat menemukan restaurant yang mencantumkan keterangan halal dengan jelas di Negara semacam itu. Kalaupun ada, kita masih harus waspada juga atas darimana keterangan halal tersebut berasal. Yang paling valid adalah label halal yang didapatkan dari badan atau organisasi sertifikasi halal yang resmi, seperti MUI di Indonesia. Akan tetapi, sertifikasi semacam ini masih tergolong langka di Negara mayoritas non-muslim.

Ada restaurant yang menerangkan bahwa mereka menyediakan makanan halal disamping makanan haram. Restaurant ini sebaiknya diwaspadai karena di dalam dapur mereka, kontaminasi tanpa sengaja bisa saja terjadi. Jika menemukan restaurant semacam ini, pastikan bahwa mereka memiliki dapur yang terpisah dan alat masak yang berbeda antara dapur makanan halal dan dapur makanan haram. 

Jika tidak ada sertifikasi yang jelas, sebaiknya pilih restaurant berlabel halal yang benar-benar dimiliki dan dijalankan oleh orang muslim. Dengan begini, tentu aturan kehalalannya akan lebih terjaga dibanding dengan restaurant halal yang dikelola oleh orang non-muslim. Restaurant berlabel halal yang dijalankan oleh muslim di luar negeri umumnya dimiliki oleh imigran muslim dari Timur Tengah atau Pakistan. Ini berarti, cita rasa restaurantnya pun biasanya menyesuaikan dengan tempat asal mereka.

6. Kenali Istilah Babi



Di Negara yang mayoritasnya non-muslim, babi adalah binatang yang paling umum dijadikan bahan makanan. Bukan hanya dagingnya saja, bahkan lemak dan kulit babi pun seringkali dijadikan campuran dalam berbagai hidangan, baik itu makanan berat, cemilan, bahkan minuman. Inilah yang agak sulit untuk dihindari oleh para muslim traveler. Bahkan, tak jarang pula muslim yang terjebak pada jenis makanan seperti ini.

Agar terhindar dari makanan yang mengandung unsur babi di dalamnya, kita perlu ekstra hati-hati dalam memilih apa yang akan kita beli. Cari tahu bahan apa saja yang digunakan untuk pembuatannya dengan cara melihat pada labelnya atau bertanya langsung kepada penjualnya. Produk makanan kemasan biasanya lebih mudah dibedakan karena labelnya dan keterangannya pasti jelas. Bahkan kadang ada produk yang secara gamblang mencantumkan logo atau gambar babi di kemasannya untuk memberikan keterangan yang jelas.

Ada berbagai macam bahan makanan berunsur babi yang umum digunakan di pasaran. Tiap bahan tersebut biasanya memiliki sebutannya sendiri-sendiri. Berikut adalah beberapa sebutan yang umum digunakan untuk menjelaskan tentang kandungan babi dalam makanan. Dengan mengenali istilah-istilah berikut, maka kita akan lebih mudah menghindari unsur babi yang terkandung dalam makanan.

Pig                          : Hewan babi secara umum
Pork                       : Daging babi
Hog                        : Jenis babi besar yang sudah dewasa
Boar                       : Babi liar yang ada di hutan
Lard                       : Minyak yang berasal dari lemak babi
Bacon                    : Daging asap tipis, umumnya terbuat dari babi
Ham                       : Daging babi dari bagian paha
Sow                       : Babi betina dewasa (jarang digunakan)
Sow Milk              : Susu babi
Porcine                 : Sesuatu yang berkaitan atau berasal dari babi
Bak                         : Daging babi dalam masakan China, termasuk bakso dan bakpao
Cu Nyuk               : Daging babi dalam siomay dan bubur
Zhu Rou               : Daging babi dalam Bahasa Mandarin (Rou berarti daging)
Char siu                                : Babi barbeque dari Kanton
Dwaeji                  : Varian daging babi dalam masakan Korea
Butaniku              : Daging babi dalam bahasa Jepang​
Yakibuta               : Babi barbeque dari Jepang, biasanya untuk topping ramen
Nibuta                  : Hidangan terbuat dari pundak babi
Tonkatsu             : Katsu Babi
Tonkotsu             : Ramen Jepang yang mengandung lemak, tulang, dan kolagen babi
B2                           : Sebutan untuk makanan berbahan babi di daerah Batak dan Yogyakarta
Khinzir                  : Babi dalam Bahasa Arab dan Melayu
 

7. Vegetarian


Solusi lain yang mudah dilakukan untuk memastikan kita terhindar dari makanan haram adalah dengan menjadi vegetarian, atau setidaknya, menjalani pola makan ala vegetarian selama berada di Negara yang mayoritasnya non-muslim. Mencari makanan vegetarian cenderung lebih mudah karena mayoritas orang sudah cukup familiar dengan pola makan vegetarian. Makanan vegetarian otomatis tidak memiliki kandungan berunsur daging sama sekali sehingga otomatis kita akan terhindar dari produk berunsur babi.

Masalahnya, tidak semua orang betah menjadi vegetarian. Banyak orang yang merasa belum puas makan jika hidangan yang mereka santap hanya berupa sayur dan buah saja. Ini berarti, pola makan ala vegetarian hanya bisa diterapkan sesekali saja. Atau, pola makan ini bisa dijadikan cadangan terakhir jika kita sudah kelaparan dan masih belum menemukan makanan yang terjamin halal untuk disantap.

Tidak semua vegetarian berarti 100% menghindari produk makanan berunsur binatang. Ada jenis vegetarian yang masih mau mengkonsumsi produk susu, keju, dan telur. Istilahnya adalah ovovegetarian. Pola makan seperti ini bisa juga dijadikan pilihan agar menu kita tidak terlalu membosankan. Akan tetapi, pastikan susu yang digunakan tidak berasal dari babi.

8. Seafood


Jika makanan vegetarian terlalu membosankan, solusi lainnya adalah dengan mencari makanan ala seafood. Memang tidak semua produk seafood termasuk dalam kategori halal. Akan tetapi, kita bisa dengan mudah membedakan mana seafood yang halal dan mana yang haram. Hal ini berbeda dengan produk daging yang secara visual semuanya hampir sama sehingga sulit dibedakan.

Akan tetapi, perlu kita waspadai juga bahwa hidangan seafood belum tentu terjamin kehalalannya walaupun jenis ikan yang digunakan merupakan ikan yang halal. Dalam proses memasaknya, bisa saja hidangan tersebut dicampur dengan bahan makanan yang tidak halal, misalnya menggunakan minyak babi atau wine.

Di Negara yang muslimnya menjadi minoritas, makanan halal adalah sesuatu yang langka dan sulit dicari, karena memang tidak banyak pelanggannya. Akan tetapi, jangan sampai kesulitan tersebut menjadikan kita pasrah dan menyerah. Malas mencari makanan halal juga sebaiknya jangan sampai menghalangi niat kita untuk travelling ke Negara-negara tersebut. Sebaliknya, jadikan hal ini sebagai tantangan dan hadapilah dengan penuh semangat. Karena sebenarnya, menjaga kehalalan makanan dan minuman yang kita santap bukanlah sesuatu yang terlalu sulit dilakukan, asal kita mau berusaha.

sumber : http://jalan2.com/forum/topic/16071-bingung-mencari-makanan-halal-di-luar-negeri-ini-solusinya/

Inilah 5 Buah Murah yang Berkhasiat Tinggi

Dianjurkan bagi kita untuk banyak mengkonsumsi berbagai macam buah-buahan dan sayuran, karena sebagian besar nutrisi tidak dijumpai pada makanan lain seperti susu, daging, atau ikan. Kenapa harus bermacam-macam buah? Karena tipa buah juga memiliki karakterisitik tersendiri, terutama dalam hal level kandungan nutrisinya yang berbeda-beda. 

Namun sayangnya, buah adalah golongan makanan yang umumnya dijual dengan harga yang bagi sebagian orang mahal termasuk saya. Tapi ada kabar baiknya, karena tak hanya buah mahal saja yang kaya akan nutrisi, karena daerah kita adalah penghasil buah tropis yang sangat bergizi dan harganyapun terbilang murah.

Berikut buah-buahan yang harganya tergolong murah, namun tetap menjanjikan asupan nutrisi yang cukup bagi tubuh kita.

Sebenarnya sebagian besar jenis buah bernutrisi terutama dalam hal kandungan vitamin dan mineral, hanya saja jumlahnya yang mungkin berbeda-beda. Semuanya bagus dan bermanfaat bagi kesehatan, dan sebagian besar murah harganya sbb.

1. Buah pisang


Buah pisang terkenal akan kandungan kaliumnya, yaitu mineral penting bagi tubuh untuk menurunkan tingka sodium dalam darah. Serta buah pisang tinggi akan vitamin B6 dan C. Kesemua nutrisi ini sangat penting untuk menjaga agar jantung tetap sehat mencegah terjadinya darah tinggi dan serangan jantung koroner. Pisang juga merupakan sumber gula alami terbaik, yang artinya tubuh akan memperoleh energi tanpa efek samping seperti halnya ketikan mengkonsumsi gula pasir.

2. Buah Pepaya


Siapa yang tak kenal buah yang satu ini, yang orang juga menyebutnya sebagai makanan rakyat kaena harganya yang murah. Namun dibalik kemurahan harga tersebut tersembunyi sejuta manfaat bagi kesehatan. Pepaya kaya akan zat yang disebut betakaroten, yaitu zat yang akan digunakan tubuh untuk membuat vitamin A. Selain itu, pepaya juga mengandung zeasantin, senyawa antioksidan yang berguna untuk melindungi mata dari kerusakan akibat ultraviolet. Masih banyak lagi nutrisi penting ang tersembunyi dalam pepaya, termasuk kolin(kesehatan syaraf), vitamin C(kekebalan tubuh), kalium (pembuluh darah dan otot), serta bagus bagi pencernaan karena membantu mencegah dan mengatasi sembelit.

3. Nanas

Nanas juga merupakan salah satu buah yang mudah ditemukan dan harganya murah. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa meningkatkan konsumsi makanan nabati seperti nanas menurunkan risiko obesitas, diabetes, penyakit jantung, kesehatan kulit sehat dan rambut, meningkatkan energi, dan menjaga berat badan ideal. Sama dengan pisang, nanas juga mengandung kalium yang bermanfaat mencegah hipertensi dan penyakit jantung. Vitamin C adalah Antioksidan dalam nanas yang bermanfaat mencegah efek radikal bebas yang berbahaya sementara itu betakaroten dalam nanas bermanfaat mencegah kanker prostat dan usus besar.

4. Jeruk

Tak diragukan lagi, jeruk adalah rajanya vitamin C. Dianjurkan baik kita untuk selalu mendapatkan vitamin C setiap hari dalam jumlah cukup karena vitamin ini amat dibutuhkan untuk meningkatkan kekebalan tubuh serta mengurangi dampak radikal bebas akibat polusi. Bagi wanita, dampak vitamin C dalam jeruk dapat meningkatkan kesejahteraan kulit agar senantiasa halus dan mulus. Apakah jeruk mahal? Tidak juga kan?

5. Tomat


Tomat bisa dimasukkan kedalam jenis sayuran juga buah-buahan, karena ada jenis tomat untuk sayur dan ada juga jenis tomat yang paling bagus dikonsumsi selayaknya buah-buahan. Tak kalah dengan 4 jenis buah diatas, tomat juga kaya akan betakaroten, vitamin C, kalium, dan beberapa mineral. Terutama yang paling disegani dalam tomat adalah licopene, yaitu senyawa yang diyakini para ahli kesehatan mencegah kanker prostat pada pria yang juga ditemukan pada buah lain seperti jambu biji, semangka, aprikot, pepaya, dan buah jeruk.

Masih banyak buah murah lainnya yang memiliki tinggi manfaat bagi kesehatan, dan kurang lebih sama dengan beberapa jenis buah yang telah dibahas diatas yaitu jambu biji, semangka, buah melon, dan masih banyak lagi.

Akhir kata


Jadi kesimpulannya, untuk memperoleh kesehatan yang berkualitas, yaitu dengan mengkonsumsi beraneka macam buah tak harus mahal bukan?


sumber : http://www.manfaat-kesehatan.com/buah-murah-yang-berkhasiat-tinggi/

Begini Cara Resmi Kominfo Atasi Serangan Petya Ransomware!

Kemarin baru saja kita mendapati berita virus lama yang menyerang dua benua, virus tersebut yaitu Petya Ransomware. Kabar baiknya, virus ini tidak menyebar di Indonesia.

Meski virus Petya Ransomware saat ini tidak beredar di Indonesia, namun kedepan sangat memungkinkan, mengingat metode penyebarannya sama dengan WannaCry. Untuk itu, ini dia cara untuk mengatasi Petya Ransomware resmi dari Kominfo.

Cara Resmi Kominfo Atasi Serangan Petya Ransomware!

Setelah mendapati berita terkait Petya Ransomware yang kembali aktif, Kominfo langsung menyigapinya dengan cepat. Sebelum terjadi sesuatu, ini dia cara penanganan resmi Petya Ransomware bagi kamu pengguna biasa dan penggiat IT.

Cara Penanganan Bagi Pengguna Biasa


Cara Penanganan Bagi Penggiat IT


Semoga informasinya bermanfaat teman!

sumber : https://jalantikus.com/news/17340/atasi-petya-ransomware/

MKRdezign

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *

Diberdayakan oleh Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget